老烟民了。记不清从什么时候开始抽的烟，反正抽烟肯定是超过13年了。开始抽烟是在学生时代，完全是为了耍酷，上瘾了之后一发不可收拾。一开始两天一包，工作后随着工作压力的增加，变成了一天两包，有时候晚上加个班，轻松的就能抽掉3包。
烟抽多了，毛病也就都来了。我于一些老烟民不同，抽烟这么多年，肺倒是没怎么变黑，不过咽炎、咳嗽、咳痰的毛病却比别人严重很多。大概是从2010年开始，每天起床后总要咳痰好一阵子。然后季节性的咽炎，总觉得嗓子里有异物，不停的“嗯哼”的清喉咙，非常不舒服。更要命的是咳嗽的毛病，只要咽炎严重起来，咳嗽就一发不可收拾，厉害的时候咳到脸红脖子粗的，胸口都发疼。
慢慢的这些毛病开始影响我的生活和工作。在家里，家人非常讨厌我的咳嗽和“嗯哼”声。在公司里，开会变成了非常痛苦的事情，特别和老外一起开会的时候，他们非常介意别人咳嗽，我只能憋着，憋到崩溃。实在受不了的时候就只好走出会议室，咳嗽好了再进去。严重的时候还会闹上呼吸道感染，再发烧，去医院，每次都得被折腾上一两周。
终于有一天，我决定戒烟。我扔掉了火机，不再去烟店。但坚持了个把星期后，我放弃了。这太难了。一方面是毅力的问题，另一方面都是烟友给闹得。这个劝，那个请的，最后又吸回去了。
但我戒烟的念头并没有打消。我开始尝试一种变通的戒烟方式-电子烟，一种将化学成分的烟油加热雾化成蒸汽来获得吸烟体验的戒烟方式。一开始抽电子烟的替烟是非常糟糕的。我从淘宝上随便买了一个，样子长得很像普通烟，放入一个烟弹就可以抽上两天。与真烟相比，我买的那支口感差别太多，另外还需要很费劲的吸，抽了一个月后放弃了，回去抽真烟了。大概在14年下半年的时候，一个朋友送了一支号称名牌的电子烟，我尝试着抽了抽。名牌的果真不一样，烟量大、口感好，虽然不像真烟有焦油的撞喉感，但很有吸烟的感觉。这之后就一发不可收拾的喜欢上了电子烟。
抽上电子烟后三个月左右，咽炎的问题没有了，咳嗽、咳痰啥的也都消失了，体检的时候大夫也说肺已经变白了，我很是开心。于是我开始对电子烟发烧了，研究最先进的电子烟，并买了一大堆很好的电子烟，比如温控的、气流控制的、大功率的、带LED显示的，等等等等。我也开始钻研烟油以及自配烟油，鼓捣了一堆烟油配方，还深入学习了烟油对人体是否安全等方面的医学研究和论文。
不过电子烟抽了到现在，我发现我抽的越发的多了，没了节制。一开始是冲着戒烟的目的来的，都说电子烟有戒烟的功效，但其实电子烟只能做到替烟，并不能根本的戒烟。在习惯上，电子烟强化了抽烟的习惯，想起来就嘬两口，加上潜意识里觉得无害，就抽的更为频繁。另外，为了想获得抽真烟的感觉，那就得选择有尼古丁的烟油，抽的多了，尼古丁上瘾就变得等厉害。所以，最后的结果是，从对真烟上瘾变成了对电子烟上瘾。
对电子烟的上瘾让我很变得更担惊受怕。毕竟烟草的危害是经过了长期的验证，但电子烟是新事物，各国的食品药品管理部分都做了很长时间的研究，目前还没有靠谱的证据证明其有害抑或无害。要是将来哪天终于给搞清楚了，结果却是比吸真烟更恐怖的，麻烦就大了。
所以，我还得要戒烟。如果要彻底的不吸烟，看起来只有意志力了。。。